Sobre mim
Há mais de 10 anos trabalho com musculação. Também tenho experiência com pilates no solo com bola suíça.
Atualmente atendo mulheres acima de 40 anos que buscam qualidade de vida, saúde e que além disso também desejam melhorar a estética: Diminuir e definir o abdome (principalmente depois da gestação) e definir os músculos das coxas, glúteos e braços.
Atendo em condomínios e academias na zona leste de São Paulo.
Galeria de fotos
Avaliações dos alunos (3)
Ligia C.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Comecei os treinos recentemente com a Carol e já estou muito feliz com a escolha. Ele é super atencioso, explica cada exercício de forma clara, sempre corrigindo a postura e dando incentivo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Explica cada exercício com clareza, corrige a postura sempre que necessário e adapta o treino de acordo com as necessidades. Mesmo nos dias que não fizemos a aula presencialmente é super atenciosa e faz acompanhamento de forma remota.
Experiência durante as negociações
Super tranquila, alinhamos a aula experimental e logo já iniciamos.
Bianca G.
45 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Profissional dedicada e atenta as necessidades individuais.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treino eficaz e focado no abjetivo individualizado Comunicação efetiva no dia a dia
Experiência durante as negociações
Ótima e clara comunicação nas negociações
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.
Valor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pilates no solo e com bola
- Alongamento e massagem relaxante
- Clientes pós-gestação
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 17 mensagens recebidas recentemente