Sobre mim
Vasta experiência em musculação, principalmente para mulheres acima de 35 anos que buscam saúde e qualidade de vida.
E que além disso também tem o objetivo de melhorar toda a parte estética: Como diminuir e definir o abdome (principalmente depois da gestação) e definir os músculos das coxas, glúteos e braços.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pilates no solo e com bola
- Alongamento e massagem relaxante
- Clientes pós-gestação
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade