Sobre mim
Sou Personal Trainer há 13 anos, e amo o que faço.
Além da estética, busco sempre entregar qualidade de vida trabalhando de acordo com a necessidade de cada aluno.
Trabalho com aulas presenciais, plataforma com treinos personalizados e video aulas.
Atendo somente público feminino.
Avaliações dos alunos (1)
Alana M.
34 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Estou gestante e a Dai tem uma super experiência com essa modalidade de alunos, elaborando treinos focados para esse momento com segurança e resultados positivos para a mãe e para o bebê. Recomendo para gestantes e também para não gestantes.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Super atenciosa e com métodos focados para o meu objetivo. Oferecendo uma gama de atividades: cardio, musculação, natação, alongamento..
Experiência durante as negociações
Experiência tranquila e rápida. Sanou todas as minhas dúvidas de forma super prestativa com atenção e agilidade.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, gestantes, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 180 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Licenciatura em Educação Física - 2011
- Bacharelado em Educação Física - 2012
- Exercício físico e emagrecimento para mulheres - Educ 2014
- Exercícios para Gestantes pré e pós gestação - Educ 2014
- Musculação -Enaf
- Personal Trainer -Educ
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Gestantes
- Funcional
Regiões atendidas
Este anúncio está inativo
Aguarde Daiane Ruivo ativar o anúncio para entrar em contato, ver fotos, avaliações e outras informações.