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Damácio Andrade

Personal Trainer - CREF 200425-G/SP

Sobre mim

Sou Personal Trainer com formação em Educação Física, pós-graduado em Biomecânica e especialista em Reabilitação de Lesões.
Atuo como instrutor e personal trainer na Humane Gym – Vila Madalena, além de atender em condomínios e academias da região.

Ofereço treinos personalizados para idosos, pessoas com obesidade, reabilitação física, emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico.

Com foco em segurança, eficiência e resultados duradouros, meu compromisso é ajudar cada aluno a alcançar seus objetivos com qualidade de vida, autonomia e saúde.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

Experiência profissional

  • Pós graduação em Biomecânica e Periodização do treinamento- UNITÁ
  • Pós Graduando em Reabilitação de lesões - UNIGUAÇU

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório

Regiões atendidas