Sobre mim
Sou personal trainer há 12 anos, formada desde 2010, com atuação nas áreas de musculação atividade física, bem-estar e saúde. Tenho experiência em ginástica e pilates do solo e, atualmente, meu foco é promover emagrecimento de forma saudável e sustentável. Estou concluindo minha formação em Nutrição, com a visão de integrar exercício físico e alimentação para promover longevidade e bem-estar.
Praticamente de corrida e iniciando com consultoria na área.
Atuo presencial e on-line com consultoria.
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Álbum de fotos
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, corrida de rua, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Treinamento funcional pra faculdade Italo brasileiro
- Pilates de solo- curso interno com 100 horas
- Treinamento para corrida
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Corrida de rua
- Funcional