Sobre mim
Personal Trainer Presencial e Online
Especialista em Biomecânica e Prescrição de Exercícios
Ampla experiência em:
Meia idade e Idosos;
Doenças degenerativas: Artropatias diversas, Parkinson, Alzheimer;
Transtornos emocionais: Depressão, Bipolaridade, Borderline, Autismo nível 1 de suporte;
Treinamento em academia, ao ar livre e dentro de casa, dependendo da necessidade do cliente.
Consultoria online
Aulas por video-chamada
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, pilates, terceira idade, funcional, entre outros.
Valor:
Entre R$ 120 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação em Biomecânica e Prescrição de Exercícios
- Diversos cursos de Pilates de solo
- Diversos cursos de ginástica coletiva - Sistema Les Mills/Body Systems
- Diversos cursos em musculação
- Bacharel em Ed Física
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Pilates
- Terceira idade
- Funcional