
Sobre mim
Antes de ser personal trainer, sou mulher, esposa e mãe de um filho atípico — por isso, entendo na pele a rotina puxada, a falta de tempo e o desânimo com o corpo.
Com mais de 15 anos de experiência como professora e coordenadora em academias, hoje meu foco é transformar a saúde e autoestima de mulheres reais, como você.
📍 Atendo presencialmente: condomínios, Gaviões (Siqueira Bueno), Cia Athletica Anália e Mooca, Panobianco Anália e Belenzinho
📍 Avaliação física, bioimpedância e postural no meu consultório na R. Fernando Falcão — agende sua primeira visita gratuita
📲 Acompanhamento completo com app de treinos exclusivo com vídeos.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, pilates, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 180 por hora/aula
Experiência profissional
- Ed. Física Licenciatura e Bacharelado - Unip
- Certificada Pilates Method Alliance(PMA) Körper Pilates
- Pós Graduação Neurociências Anhembi Morumbi
- Pós graduanda em Ortopedia Hospital Israelita Albert Einstein
- Escritora, cocriadora da metodologia Emagrecimento Sustentável vendas na Hotmart
- Cursos de apromoramento em fisiologia e biomecânica aplicada
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Pilates
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Necessidades especiais