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Dereck Lima - Personal

Dereck Lima - Personal

Personal Trainer - CREF 072669-G/RJ

Sobre mim

Formando pela UFRJ, faço parte do grupo de pesquisas no laboratório de neurofisiologia e mecânica muscular do programa de engenharia biomédica, na COPPE/UFRJ.

Apaixonado por exercício, sou faixa marrom de judô, avido esportista e estudioso do treinamento. Sempre busco trazer inovações, contextualizando o que há de novo no treinamento e a literatura científica. Focando em otimizar os treinos, atuo principalmente na área do treinamento de força indoor, atendendo em academias e a domicílio para todos os públicos.

Especialidades:
- Treinamento de força;
- Reabilitação;
- Retreinamento;
- Ganho de massa e emagrecimento.

#VemproTime!

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, terceira idade, funcional, fisioterapia, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Física - UFRJ

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Fisioterapia

Regiões atendidas