Sobre mim

Meu nome é Diego Paiva, sou bacharel em Educação Física e pós-graduando em Reabilitação e Recuperação de Lesões. Atuo como personal trainer nas modalidades presencial e on-line, com programas de treinamento voltados não apenas para o fortalecimento muscular, mas também para a recuperação e melhora da performance física.
Além dos treinos convencionais, ofereço protocolos de recovery focados na recuperação muscular e na prevenção de lesões. Para isso, utilizo equipamentos especializados, como botas pneumáticas de compressão, Venom Back (terapia para a região lombar) e a pistola de massagem Theragun, proporcionando um atendimento personalizado.