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Personal Douglas

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Personal Trainer - CREF 132504

Sobre mim

Personal Trainer – Treinos Presenciais e Online
Transforme sua rotina com treinos personalizados e acompanhamento profissional!
✅ Treinos presenciais e online
✅ Programas para emagrecimento, hipertrofia, condicionamento e saúde
✅ Consultoria com aplicativo exclusivo, suporte e acompanhamento de resultados
✅ Atendimento adaptado para todas as idades, inclusive idosos

Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Galeria de fotos

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, hiit, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    A partir de R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel em educação Física - Uninove, 2016
  • Pós graduado Unifesp fisiologia do exercício
  • Certificado treinamento funcional
  • Biomecânica na musculação
  • Avaliação e prescrição de exercício físico para grupos de fatores de risco - USP

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • HiiT
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas