Sobre mim
Personal Trainer certificado, apaixonado por transformar vidas através da atividade física e do bem-estar.
Missão é ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde, condicionamento físico e qualidade de vida, com programas personalizados e motivação constante.
Treinamento Personalizado: Cada pessoa é única. Desenvolvo treinos adaptados às suas metas, condições físicas e rotina.
Segurança: Trabalho para garantir que cada exercício seja realizado com segurança, minimizando riscos de lesão e maximizando resultados.
Resultados: Acredito no equilíbrio entre disciplina, motivação e consistência para alcançar e manter resultados duradouros
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 130 por hora/aula
Experiência profissional
- Biomecânica do movimento aplicada ao treinamento
- Cinésiologia e Ciência do movimento humano
- Consultoria Online
- Graduado em Educação Física Bacharelado
- Treinamento funcional - Foco em condicionamento e emagrecimento
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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