Sobre mim
Formada há 10 anos em Educação Física e especialista em emagrecimento, ganho de massa muscular. Ideal para quem busca resultados rápidos e de forma eficaz.
Tenho como objetivo proporcionar aos meus alunos mais qualidade de vida através dos exercícios.
Atendo exclusivamente em condomínios e domicílio.
Treinos individuais, grupo ou dupla para homens, mulheres, idosos, gestantes
Avaliações dos alunos (3)
Polyana S.
25 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Atenciosa e prestativa.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótimo
Experiência durante as negociações
Ótima
Maristela M.
45 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Por ser uma profissional competente, responsável e comprometida com o objetivo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela adequou os treinos às minhas necessidades, eu estava parada a muito tempo e acima do peso. Iniciamos o treino com exercícios com elástico usando o peso do meu corpo e fomos adicionando exercícios gradualmente. Ela é incrível, competente e atenciosa.
Experiência durante as negociações
Ótima
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, definição muscular, yoga, pilates, terceira idade, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula
Experiência profissional
- Especialização em Emagrecimento
- Especialização em Musculação
- Especialista em Exercícios Funcional para iIosos
- Exercícios de Mobilidade Articular
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Definição muscular
- Yoga
- Pilates
- Terceira idade
Regiões atendidas
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