Sobre mim
Musculação aplicada ao corpo real. Treino voltado para força, estabilidade e organização corporal, respeitando sua rotina e suas demandas diárias.
O objetivo é ganhar força, reduzir dores, melhorar o controle do corpo e aumentar o desempenho nas atividades do dia a dia, com mais disposição e segurança nos movimentos.
Atendimento personalizado, com orientação contínua e adaptação conforme sua evolução.
Agende sua avaliação e inicie um treino com mais direção e consistência.
#biomecanica #forca #saude #coluna #performance #esteticafeminina
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, fortalecimento, hipertrofia, pilates, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Pós Graduação em Musculação e estética Feminina - FaCiencia.
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Pilates
- Funcional