Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Excelente profissional, estou tendo bons resultados, corrige minha postura e me fez perder 8 kg já 🚀🚀🚀🚀
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente
Porque você recomenda Tatiana Falcão?Pelo cuidado na postura e explicação dos treinos e acompanhamento nutricional
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito boa
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom super atenciosa e profissional
Porque você recomenda Tatiana Falcão?Ótima profissional muito dedicada super recomendo
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
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O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bons
Porque você recomenda Tatiana Falcão?Atenciosa d competente
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito boa.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótimo, profissional muito capacitada.
Porque você recomenda Tatiana Falcão?Pelo estilo de treino e pelos resultados obtidos.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Hipertrofia
- Entre outros
- Jardim Analia Franco
- Mooca
- Santana
- Tatuapé
- Vila Guilherme
- Vila Maria Alta
- E região...
- Bacharel em Educação Fisica- UNINOVE 2020
- Biomecânica Aplicada ao Esporte, 2019
- Métodos Avançados em Hipertrofia, 2020
Avaliações dos Alunos