Sobre mim
Transforme sua saúde com um acompanhamento personalizado – presencial ou online!
Como Profissional de Educação Física com pós-graduação em lesões musculoesqueléticas, Gerontologia e Treinamento Desportivo, meu propósito é ajudar você a se mover melhor, evitar dores e conquistar mais disposição** no dia a dia.
Seja para prevenir lesões, tratar desconfortos ou elevar seu condicionamento físico, ofereço um plano customizado, com exercícios seguros e eficazes – adaptados às suas necessidades.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, hipertrofia, terceira idade, funcional, ginástica laboral, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduado em Lesões Musculoesquelética,Prevenção e Condicionamento Físico-FMU
- Pós graduado em Treinamento Desportivo
- Pós graduando em Gerontologia-DNA pós-graduação
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Funcional
- Ginástica laboral