Images%252fprofile%252f1603994094836 iy9yppvj79m 2207bd121c p1596 img 20201020 164432 906

Jean Braga
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 139616-G/SP
Receba Orçamentos

Aula Teste Gratuita

1. Como posso ajudar?

53 pessoas solicitaram orçamentos recentemente

Sobre mim

Personal Trainer em Sacomã e região


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, Natação, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Julia Magalhães 20/10/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito simples, tirou todas as nossas dúvidas sem nenhum problema, quis entender a nossa rotina.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Como ele já havia previamente conversado para entender a minha rotina, foi muito mais fácil na hora de desenvolver um treino de acordo com a minha resistência. Em todos os treinos está sempre atento aos movimentos para que sejam feitos da melhor forma possível sem ter o risco de lesões

    Porque você recomenda Jean Braga?

    Excelente profissional, melhor decisão que tomei em contratá-lo. Fornece assistência inclusive nos dias que não temos treino. Sempre atencioso sobre as dúvidas Respeita os limites do corpo mas ao mesmo tempo nos incentiva em cada treino para que possamos redescobrir até onde conseguimos ir!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Cairo A O Rocha 15/10/20
    Excelente

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, Natação, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Hipertrofia
  • Natação
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Sacomã
  • Barra Funda
  • Jardim Analia Franco
  • Jardim Das Perdizes
  • Penha De França
  • Tatuapé
  • Vila Prudente
  • E região...
Formação
  • Bacharelado Em Educaçao Fisica - Universidade Anhanguera 2016
  • Licenciatura Em Educaçao Fisica -Universidade Anhanguera 2015
  • Especialista Em Natação pela Double H
  • Curso De Nutrição com o Dr Felipe Donatto
  • Curso completo da Citius Play de Hipertrofia muscular,Avaliação Física,Intervenção em Condromalacia
Redes sociais
Logo dark 06a523aacf517699267797278bf7ef8559efd8f1e565c9809831501d24ef15f5 Mobile Analytics

ola@treinar.me
As informações contidas no site ou no perfil dos profissionais não devem ser interpretadas ou utilizadas como aconselhamento médico. O conteúdo é apenas informativo.