
Sobre mim
Sou formada em Educação Física desde 2019 e atuo ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos, seja no emagrecimento, na hipertrofia ou na busca por constância nos treinos.
Minha missão é mostrar que a atividade física vai muito além da estética: ela é saúde, disposição, autoestima e qualidade de vida. Trabalho com treinos personalizados, motivação constante e acompanhamento de perto para que cada aluno consiga evoluir de forma segura, respeitando sua individualidade.
Acredito que o exercício tem o poder de transformar não só o corpo, mas também a mente — e é isso que busco todos os dias na minha profissão: inspirar e motivar!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, terceira idade, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis
Experiência profissional
- Gadruada em Bacharel - Universidade Castelo Branco
- Pós Graduada em Periodização e Treinamento de Força - Elite Formações
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Terceira idade
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos