Sobre mim
Meu nome é Gabriela Paias, sou atleta profissional de atletismo há 12 anos, treinadora de atletismo do Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa (COTP), o maior clube de formação esportiva do Brasil, e criadora da assessoria de corrida Paias Running.
Meu objetivo é ser sua personal trainer, presencial ou online, e te ajudar a evoluir no seu condicionamento físico, seja para melhorar sua saúde, qualidade de vida, estética ou para alcançar o alto rendimento, dentro ou fora da corrida.
Aula experimental grátis
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Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, hiit, corrida de rua, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 130 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel em Educação Física- Uninove
- Pós-Graduação Lato Sensu em Ciência e Prática do Esporte de Alto Rendimento. - NAR-SP
- Certificada em Introductory Human Physiology - Duke University
- Certificada em Tópicos Avançados em Fisiologia - USP
- Certificada em Treinamento de Força, Velocidade e Pliometria - NAR-SP
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- HiiT
- Corrida de rua