Sobre mim

Profissional de Educação Física com mais de 10 anos de experiência em treinamento personalizado, saúde e qualidade de vida.

Atendo pessoas que desejam melhorar o condicionamento físico, ganhar força, emagrecer, reduzir dores e criar hábitos saudáveis de forma sustentável, sem extremismos e respeitando sua rotina.

Meu atendimento é totalmente individualizado, considerando objetivos, histórico de saúde, nível de experiência e disponibilidade de cada aluno.

Mais do que um programa de exercícios, ofereço acompanhamento próximo, orientação e suporte para que o movimento faça parte da vida de forma consistente e duradoura.