Sobre mim
Sou um profissional comprometido e pontual.
Utilizarei todo o meu conhecimento técnico para chegar ao seu objetivo da forma mais rápida possível, com saúde e segurança.
Trabalho primeiramente com uma anamnese e avaliação física para entender quais são suas limitações e como se encontra sua composição corporal atual em relação a peso, gordura, massa muscular e medidas, utilizo bioimpedância e adipômetro clínico.
Após isso defino qual vai ser o melhor caminho para chegar ao seu objetivo e damos início às aulas.
Refazemos a avaliação depois de determinado período para verificar quais foram as mudanças.
Instagram: @guicottespersonal
Avaliações dos alunos (2)
Graziele V.
41 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Guilherme é atencioso, pontual e sabe motivar o aluno a alcançar seus objetivos nos treinos
Wilson S.
40 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Guilherme é um excelente profissional, super indico como personal!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelentes
Experiência durante as negociações
Foi muito boa!
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 70 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharelado em Educação Física pela Universidade Cidade de São Paulo
- Professor na academia Red Fit por 2 anos
- Professor na Academia Modella Center por 1 ano e meio
- Atual professor na academia Elite Fitness Mooca
- Estagiário na academia ArenaFitness por 1 ano
- Estagiário na academia Pro3 por 1 ano
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 8 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!