Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Ele prontamente respondeu ao meu anúncio, se mostrou solícito, interessado e educado.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Achei ótimos. Ele é super cuidasoso nos treinos, sempre que mando alguma mensagem ele me responde rápido!
Porque você recomenda Gustavo Moraes?Porque é um excelente profissional, responsável, educado, cuidadoso e respeitoso.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Gustavo foi muito solícito e disposto a explicar como funcionariam seus serviços. Ele também ofereceu a primeira aula grátis para nos conhecermos.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?A comunicação com ele é clara. Ele sempre está disponível para responder dúvidas até mesmo fora dos horários de treino. Quanto aos métodos de treino, ele é bastante diversificado nos exercícios, adaptando as nossas demandas.
Porque você recomenda Gustavo Moraes?Recomendo por ele ser um ótimo profissional, atencioso e engajado no desenvolvimento do aluno.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Definição muscular
- Emagrecimento
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- Funcional
- Hipertrofia
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