Menu

PERSONAL HUGO SOUSA

Personal Trainer - CREF 090258-G/SP

Sobre mim

Sou personal trainer com foco em saúde, performance e qualidade de vida. Atuo ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos através de treinos individualizados, baseados em ciência e adaptados à rotina, limitações e metas de cada aluno, atuo na área a mais de dez anos.
Meu compromisso é transformar treinos em resultados reais, com segurança, motivação e acompanhamento constante — seja presencialmente ou online.

Seja você iniciante ou avançado, meu trabalho é te ajudar a evoluir de forma consciente e eficiente.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, funcional, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 90 e R$ 110 por hora/aula

Experiência profissional

  • Curso de especialização em treinamento funcional
  • Especialização em reabilitação
  • Extensão em curso para terceira idade e treinamento de força para idoso
  • Especialização em hipertrofia e treinamento de força

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Funcional

Regiões atendidas