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Minha missão é transformar vidas através do movimento, disciplina e autoestima.
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Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, definição muscular, terceira idade, entre outros.
O que está incluso?
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Experiência profissional
- Pós graduação em biomecânica musculação e reabilitação IBRAP
- Curso periodização e controle da sobrecarga visando hipertrofia
- Estratégias intensificadoras para hipertrofia de coxas
- Estratégias intensificadoras para hipertrofia de gluteos
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Definição muscular
- Terceira idade