Menu

Jamilly Personal

Personal Trainer - CREF 180407-G/SP

Sobre mim

Olá! Eu sou a Jamilly 💙Pós-Graduada em Biomecânica
do Exercício e mentorada pelo Dr. Roque Santos em treinamento para idosos e reabilitação. Sou especializada em treinamento para idosos e reabilitação, através do exercício promovemos melhoras das dores, aumento da força e massa muscular devolvendo mais autonomia e independência. Atendo : em domicílio, academias, condomínios ou outros ambientes, proporcionando conforto, segurança e acompanhamento profissional em cada etapa do processo.

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, fortalecimento, terceira idade, ginástica laboral, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 110 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduação em Educação física UNIP
  • Pós graduação em biomecânica FMU
  • Especialização em treinamento para idosos pela FPA

Especialidades

  • Alongamento
  • Fortalecimento
  • Terceira idade
  • Ginástica laboral
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório

Regiões atendidas