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Jefferson Navarro

Jefferson Navarro

Personal Trainer - CREF 148925-G/SP

Sobre mim

Sou personal trainer a mais de 10 anos
Com formação acadêmica.
Muitos cursos e com app de assessoria
meu objetivo é te proporcionar a melhor experiência de treino te ajudando a atingir seus objetivos !!!

Formado pela unicid e Universidade Brasil

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, fisioterapia, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Biomecânica do movimento
  • Fisiologia do exercício
  • Personal trainer
  • Academia Reebok sports clube
  • Academia Xtream
  • Academia Sport extrema

Especialidades

  • Alongamento
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • Terceira idade
  • Gestantes
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Fisioterapia

Regiões atendidas