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Kamila Alves

Personal Trainer - CREF 057851-G/RJ

Sobre mim

Sou formada em Educação Física há 6 anos, com experiência em alto rendimento do vôlei. Hoje, atuo com musculação e preparação física, atendendo de forma online e presencial. Meu foco é oferecer treinos personalizados, que se adaptam ao seu nível e objetivo, com orientação profissional e resultados reais.
Avaliação individualizada: cada aluno recebe atenção personalizada para construir um plano seguro e eficaz.
Treinos objetivos: focados em atingir metas como perda de peso, ganho de massa muscular, definição, condicionamento físico, etc.
Acompanhamento constante e adaptações semanais.
Ofereço treinos presenciais e online

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, terceira idade, funcional, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduação - IBMR
  • Pós graduação - Reabilitação de lesões

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Funcional

Regiões atendidas