Sobre mim
Sou formada em Educação Física há 6 anos, com experiência em alto rendimento do vôlei. Hoje, atuo com musculação e preparação física, atendendo de forma online e presencial. Meu foco é oferecer treinos personalizados, que se adaptam ao seu nível e objetivo, com orientação profissional e resultados reais.
Avaliação individualizada: cada aluno recebe atenção personalizada para construir um plano seguro e eficaz.
Treinos objetivos: focados em atingir metas como perda de peso, ganho de massa muscular, definição, condicionamento físico, etc.
Acompanhamento constante e adaptações semanais.
Ofereço treinos presenciais e online
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, terceira idade, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação - IBMR
- Pós graduação - Reabilitação de lesões
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Funcional