Sobre mim

Quem sou eu :Desde pequena minha paixão era a atividade física, e ao passar dos anos fui me aperfeiçoando para conseguir me encaixar na área! Cursei Educação física e fiz uma série de cursos para conseguir compreender e atingir os melhores resultados, de forma segura, eficaz no menor "tempo" possível, onde estou atuando na área desde 2023.
Especialidades:-
Musculação;Treinamento Funcional;Alongamento e mobilidade;Atividade física adaptadas;Treinamento para gestante;Treinamento para idosos;Treinamento infantil personalizado e adaptado.
Metodologia:Abordagem personalizada, foco nos resultados