Sobre mim

Sou Personal Trainer especializada em musculação, hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico e saúde. Treinos são 100% personalizados, baseados em ciência e adaptados ao seu objetivo, nível de condicionamento e rotina. Além dos resultados físicos, meu trabalho também é voltado para o bem-estar físico e emocional, ajudando pessoas que convivem com ansiedade e depressão a encontrarem no exercício físico uma forma de melhorar o humor, reduzir o estresse e aumentar a autoconfiança. Com uma metodologia eficaz e acompanhamento próximo. 📍 Atendo em condomínios e na Cia Athletica Anália Franco
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