Lídia Soares
Personal Trainer - CREF 133451
Sobre mim
Formada a 12 anos especialidade em Musculação e treinamento de força, principalmente para aqueles que querem melhor suas capacidades físicas, o atendimento é feito domiciliar em academia ( Bodytech, Smart Fit)
O atendimento nas categorias juvenil a partir de 16 anos, adulto e terceira idade.
Trazendo saúde e bem estar principalmente para aqueles que tem dificuldade em perder peso e sofre de obesidade, trabalhamos com indicações e médico e Nutricionista caso a pessoa precise de algum profissional (custo a parte para o aluno).
Para melhores resultados. Junte-se a nós e veja os resultados!!.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, definição muscular, cardíacos, obesos, diabéticos, natação, entre outros.
Valor:
Entre R$ 90 e R$ 180 por hora/aula
Experiência profissional
- Treinamento para noivas
- Treinamento para adolescentes a partir de 14 anos
- Treinamento funcional
- Treinamento para corrida de rua
- Mulheres na Menopausa para o ganho de massa Muscular.
- Treinamento a Terceira idade
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Definição muscular
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Natação