Sobre mim
Sou Aline Montenegro, personal trainer com formação em Educação Física, segunda graduação em Fisioterapia e pós-graduação em Neurociência do Movimento Humano. Atuo com foco em controle motor, reabilitação, emagrecimento consciente, força e saúde da mulher. Meus treinos são baseados em ciência, planejamento e escuta ativa, respeitando as fases e objetivos de cada pessoa. Atendo presencialmente na zona oeste de São Paulo e também de forma online, com treinos personalizados, estruturados e voltados para resultados reais e sustentáveis no corpo e na mente.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, funcional, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Educação Física - Unip 2012 - Graduanda em Fisioterapia
- Pós Neurociência do Movimento Humano - Faculdade Dom
- Graduanda em Fisioterapia 7/8 - Segunda Graduação - FMU
Especialidades
- Alongamento
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Funcional
- Avaliação física
Regiões atendidas
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