Sobre mim

Personal trainer presencial e online.
Formada em Educação Física e pós-graduada em Fisiologia do Exercício, tenho ampla experiência na prescrição de treinos voltados à performance, fortalecimento muscular e emagrecimento saudável, e qualidade de vida.
Meu propósito é transformar rotina em resultado, com treinos personalizados que unem saúde, motivação, dinamismo e segurança.
Do hábito ao resultado: saúde 🫀 força 💪 e qualidade de vida 🌿