Sobre mim
Sou personal trainer, atleta de fisiculturismo e vivo o treino quase 24h por dia.
Atendo alunos presencialmente, com consultoria e treino online.
Já passei por diferentes modalidades, lutas, funcional, CrossFit… tudo isso construiu a base que eu uso hoje.
Não acredito em treino copiado, acredito em método, biomecânica e constância.
Mais do que mudar corpos, meu trabalho é transformar mentalidade, autoestima e disciplina.
Resultado vem quando o processo é respeitado.
Aula experimental grátis
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 190 e R$ 340 por hora/aula
Experiência profissional
- Educação física - unip
- Curso padrões alterados - membros superiores e inferiores
- Treinamento e hipertrofia- Belmiro de Salles
- Expert em periodização muscle size (BELMIRO DE SALLEZ)
- Mentoria sobre hérnias de disco e como tratar na sala d musculação (Professor Ivan Júnior )
- Clunica de agachamento (Professor Celso Cunha • LPO system level :1
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Avaliação física