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Lucas Lira

Lucas Lira

Personal Trainer - CREF 208170-G/SP

Sobre mim

Sou Personal Trainer com foco em desenvolvimento estético e otimização corporal. Já competi duas vezes no fisiculturismo, o que me trouxe um olhar técnico e detalhista sobre proporção, definição e simetria muscular. Atuo na Bodytech Iguatemi, em São Paulo, oferecendo um trabalho voltado para quem busca resultados visíveis, com planejamento individualizado, método e constância.

Também atendo em condomínios.

Para me contatar via WhatsApp: 11985760219

Aula experimental grátis Aulas por video-chamada

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Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, funcional, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 150 e R$ 260 por hora/aula

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas