Sobre mim

Sou o Lucas Soares, Personal Trainer desde 2020, e dedico minha carreira a transformar vidas através do movimento. Tenho formações em liberação miofascial, cross training, levantamento de peso, treinamento funcional na areia e quadra, musculação voltada para mulheres, massoterapia e protocolos específicos para emagrecimento.

Treinar, para mim, vai muito além do físico. É sobre confiança, evolução e bem-estar. Como pai e esposo, entendo o quanto a rotina corrida exige treinos inteligentes, flexíveis e que realmente funcionam.

Amo esportes, amo ensinar e amo ver meus alunos atingindo resultados que eles nem imaginavam ser possíveis.