Menu

Lucas S. Cavalcante

Personal Trainer - CREF 184925-G/SP

9 alunos verificados
Compartilhar

Sobre mim

Personal trainer presencial e online, com foco em treinos individualizados, biomecânica e prevenção de lesões. Trabalho com planejamento eficiente, acompanhamento próximo e estratégias personalizadas para resultados reais e sustentáveis. Ajudo meus alunos a evoluírem com segurança, técnica correta e disciplina, sempre respeitando limitações e objetivos individuais.

Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Álbum de fotos

Avaliações dos alunos (7)

10 7 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

As aulas são muito boas, com enfoque nos resultados pretendidos, o Lucas acompanha atentamente a execução dos exercícios e motiva a progressão nas cargas e exercícios diferentes.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os métodos utilizados estão de acordo com os estudos mais recentes e o Lucas está sempre se atualizando. Na comunicação, há boa disponibilidade para acompanhamento dos treinos, dúvidas e organização.

Experiência durante as negociações

Houve aula experimental e os planos, informações sobre as aulas, valores e horários disponíveis foram apresentados desde o início, facilitando a contratação.

10 Excelente Escrita há 1 mês

Porque recomenda o treinador?

Lucas Cavalcante é um personal trainer super dedicado, atencioso e profissional. Sempre muito comprometido com os alunos, ele monta treinos personalizados, acompanha de perto a evolução e motiva de verdade. É aquele profissional que passa confiança e faz o treino render, respeitando os limites e os objetivos de cada um.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os treinos são bem estruturados, com foco em evolução e segurança. No relacionamento diário, demonstra postura profissional, comunicação clara e atenção às necessidades do aluno, o que contribui para um ambiente de treino confiável e motivador.

Experiência durante as negociações

A aula experimental com o Lucas foi excelente: treino bem explicado, seguro e motivador. As negociações foram claras e tranquilas, o que passou confiança desde o início.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 75 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduação Educação Física Bacharel, Universidade Nove de Julho (UNINOVE)
  • Musculação na Prática com base em biomecânica.
  • Biomecânica do Glúteo: ativação, fortalecimento e aplicação prática.
  • Planejamento de Programas de Treinamento de Força: progressão do iniciante ao avançado.
  • Periodização Bodybuilders Cutting: estratégias avançadas de treino e definição.
  • Biomecânica e Lesões: estudo da execução correta e estratégias para prevenir contusões.

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular

Regiões atendidas