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Luciana Ornellas

Personal Trainer - CREF 126692-G/SP

Sobre mim

Sou Luciana Ornellas, personal trainer com mais de 10 anos de experiência e pós-graduação em Hipertrofia e Nutrição Esportiva. Atuo com foco em saúde, qualidade de vida, emagrecimento e ganho de massa muscular, principalmente com mulheres que buscam resultados consistentes.

Atendo alunos de diferentes idades e perfis, tanto presencialmente quanto online, sempre respeitando o ritmo e a rotina de cada um.

✨VALORES ESPECIAIS NESTE MÊS ✨
Durante este mês, estou com condições especiais para novos alunos, tanto no atendimento presencial quanto online.

🎯Atendimento individualizado
⏱️ Horários flexíveis

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, gestantes, cardíacos, obesos, diabéticos, natação, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Licenciada em Educação Física
  • Bacharel em Educação Física
  • Pós em Nutrição Esportiva e Hipertrofia
  • Curso de Natação e Hidroginástica, atuação por 06 anos, bebês e adultos.
  • Curso de Avaliação Física .
  • Treinamento Feminino

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Gestantes
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Natação

Regiões atendidas