Marcos personal
Personal Trainer - CREF 058243-G/RJ
Sobre mim
Transformo exercício em saúde e qualidade de vida.
Sou atleta de basquete e Personal Trainer, com atendimento personalizado voltado para bem-estar, emagrecimento saudável, fortalecimento e longevidade.
Tenho paixão pelo trabalho com terceira idade, ajudando cada aluno a se movimentar melhor, com mais segurança, autonomia e confiança.
Avaliações dos alunos (1)
Jullia B.
26 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Eu recomendaria porque tive um treinamento diferenciado e personalizado de acordo com os meus objetivos. Além disso, ele esteve sempre atento à execução dos exercícios, realizando correções quando necessário, principalmente a minha postura o que me ajudou muito nesse inicio.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gostei muito do método de trabalho, porque tudo era planejado, o professor é bem comunicativo oque facilita a comunicação no dia a dia, sempre com atenção, incentivo e disponibilidade para ajudar, o que tem feito total diferença na minha adaptação a essa nova rotina de treinos.
Experiência durante as negociações
Tivemos uma negociação tranquila e objetiva. Desde o primeiro contato, houve muita atenção às minhas necessidades e disposição para encontrar o melhor dia e horário, para não atrapalhar a minha rotina de trabalho e estudos.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, corrida de rua, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 110 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Cursando pós em biomecânica
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Corrida de rua
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Necessidades especiais
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 12 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!