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Mario Miyashiro

Personal Trainer - CREF 193167-G/SP

Sobre mim

Sou formado em Educação Física e Saúde pela USP, estou fazendo pós em Fisiologia do Exercício (UNIFESP) e Personal Trainer (USP). Atuo com acolhimento, escuta e clareza técnica para ajudar pessoas a se movimentarem com mais consciência, respeitando seus limites e descobrindo suas potências. Promovo saúde, autonomia e qualidade de vida por meio do movimento com propósito. Com amor, coragem e respeito ao corpo, sigo ao lado de quem busca bem-estar real e duradouro. O que pode seu corpo? Pode tudo com ajuda certa, e estou aqui para isso!

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, terceira idade, funcional, ginástica laboral, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 70 e R$ 180 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduação em Educação Física e Saúde - USP(Universidade de São Paulo)
  • Pos graduação em Fisiologia do Exercicio - Unifesp(Universidade Federal de São Paulo) - Em andamento
  • Pós graduação em Personal Trainer - USP(Universidade de São Paulo) - Em andamento

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Ginástica laboral
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas