Sobre mim
Sou formado em Educação Física e Saúde pela USP, estou fazendo pós em Fisiologia do Exercício (UNIFESP) e Personal Trainer (USP). Atuo com acolhimento, escuta e clareza técnica para ajudar pessoas a se movimentarem com mais consciência, respeitando seus limites e descobrindo suas potências. Promovo saúde, autonomia e qualidade de vida por meio do movimento com propósito. Com amor, coragem e respeito ao corpo, sigo ao lado de quem busca bem-estar real e duradouro. O que pode seu corpo? Pode tudo com ajuda certa, e estou aqui para isso!
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, terceira idade, funcional, ginástica laboral, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 70 e R$ 180 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Física e Saúde - USP(Universidade de São Paulo)
- Pos graduação em Fisiologia do Exercicio - Unifesp(Universidade Federal de São Paulo) - Em andamento
- Pós graduação em Personal Trainer - USP(Universidade de São Paulo) - Em andamento
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Terceira idade
- Funcional
- Ginástica laboral
- Necessidades especiais
Regiões atendidas
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