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Milena Personal traine

Milena Personal traine

Personal Trainer - CREF 150431-G/SP

1 aluno verificado
Online agora

Sobre mim

Transforme Seu Corpo, Transforme Sua Vida e sua mente. "Olá! Sou Milena personal trainer com 07 anos de experiência. Vamos alcançar seus objetivos juntos?

Quem Sou Eu:

- Formação em Educação Física Bacharel.
- Experiência com diversos tipos de treino (força, fortalecimento,Hipertrofia, Emagrecimento,funcional) prevenção de lesões .
- Paixão por transformar vidas

O que Ofereço:
Saúde, qualidade de vida,alta performance e estética. Trabalho com treinamento totalmente personalizado em minhas consultorias on-line e presencial.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Álbum de fotos

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Clube Paineiras do Morumbi, Area de atuação: prevenção de lesões, fortalecimento, correção postural.
  • Smartfit Área de atuação:musculação, correção postural, fortalecimento.
  • Justfit academia: Area de atuação:Musculação , Emagrecimento, condicionamento físico

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade

Regiões atendidas