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Montanha Personal

Personal Trainer - CREF 180622-G/SP

Sobre mim

Formado em Ciências do Esporte;
Especialista em correção postural;
Treinamento funcional;
Treinamento para idosos;
Treinamento para melhoria no desempenho desportivo;
Treinamento presencial e consultoria online;
Emagrecimento e hipertrofia;

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, fortalecimento, definição muscular, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 60 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Especialista em correção postural
  • professor na academia inshape
  • professor na academia gaviões
  • estagiário no Sesc jundiaí
  • Treinamento funcional
  • Treinamento desportivo de alto rendimento

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Avaliação física

Regiões atendidas