Sobre mim
Sou a Personal Nath,
•Formada em Educação Física
•Pós-graduada em Biomecânica/Extensão em prescrição de exercícios e avaliação física
•Formação completa em pilates
•Personal - Bio Ritmo (Shopping ABC)
•Personal - Academias de Condomínio (Região do ABC)
*Verificar disponibilidade de dias e horários*
Meu propósito é transformar vidas através do movimento.
Acredito no poder do exercício físico como ferramenta para cuidar do corpo, da mente e da saúde. Com um atendimento individualizado e estratégias seguras, ajudo cada pessoa a conquistar seus objetivos e alcançar sua melhor versão.
✨ Vamos juntos nessa jornada?
Vem pro #teamnath
Galeria de fotos
Avaliações dos alunos (7)
Thatiane P.
38 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Tenho treinado com a Nathalia há duas semanas e já estou muito satisfeita com a experiência. Ela é super atenciosa na hora de montar os treinos, sempre levando em conta minhas necessidades e limitações.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A comunicação com ela é clara, fácil e eficiente, o que faz toda a diferença.
Experiência durante as negociações
Desde o primeiro contato, a Nathalia foi muito profissional e transparente durante a negociação de horários e valores. Recomendo!
Dario S.
43 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Pelo método adotado para idoso, recomendo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treino dedicado para meu pai, idoso e com físico frágil. Demonstrou dosar afabilidade e rigor nos momentos devidos.
Experiência durante as negociações
Negociação rápida, demonstrou afabilidade.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, pós-operatório, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 120 e R$ 170 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Fisica-Bacharelado - USCS/Fefisa, 2017
- Curso de Pilates - Solo, Bola e Aparelhos - Voll Pilates Group, 2014
- Pós Graduação - Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios - FMU Pós Graduação 2018
- Curso de Arbitragem de Futebol - Federação Paulista 2019
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Pós-operatório
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 25 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!