Sobre mim
Sou a Personal Nath,
•Formada em Educação Física
•Pós-graduada em Biomecânica/Extensão em prescrição de exercícios e avaliação física
•Formação completa em pilates
•Personal - Bio Ritmo (Shopping ABC)
•Personal - Smart Fit (Região do ABC)
•Personal - Academias de Condomínio (Região do ABC)
*Verificar disponibilidade de dias e horários*
Meu objetivo principal é ajudar pessoas a cuidarem do corpo e da saúde através do exercício e com isso conquistarem seus objetivos e alcançarem sua melhor versão de forma segura com atendimento personalizado.
Venha fazer parte do #teamnath 💪
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, pós-operatório, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 120 e R$ 170 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Fisica-Bacharelado - USCS/Fefisa, 2017
- Curso de Pilates - Solo, Bola e Aparelhos - Voll Pilates Group, 2014
- Pós Graduação - Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios - FMU Pós Graduação 2018
- Curso de Arbitragem de Futebol - Federação Paulista 2019
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Pós-operatório
Regiões atendidas
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