Sobre mim
Personal Trainer especializada em treinamento feminino, performance física, emagrecimento e definição muscular. Pós-graduanda em Treinamento Esportivo e Personal Trainer, com formação complementar em Nutrição Esportiva, Metabolismo, Condicionamento Físico e Fisiologia do Exercício.
Atuo com atendimento presencial e online, oferecendo acompanhamento individualizado através de plataformas completas, com suporte exclusivo, planejamento estratégico e metodologia voltada para resultados consistentes e evolução física segura.
Meu trabalho é direcionado ao desenvolvimento de performance, fortalecimento muscular, melhora da composição corporal,
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício pela Faculdade Anhanguera.
- treinamento esportivo e personal trainer. Anhanguera
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade