Sobre mim

💪 Quem é o Coach Bastos 🤔

Sou professor de Educação Física apaixonado por transformar vidas através do movimento, da disciplina e de hábitos saudáveis.
Acredito que o conhecimento só tem valor quando é compartilhado, e é isso que me move todos os dias: ajudar pessoas a conquistarem saúde, autoestima e qualidade de vida de forma acessível, prática e motivadora.

💥 Atuação Profissional:
• Personal Trainer e Nutri (graduando) com atendimentos presenciais e online, unindo ciência, experiência e personalização para entregar resultados reais. Meu foco é te ajudar a evoluir com segurança, eficiência e motivação, independente do seu nível.