Sobre mim

Personal Trainer atuando com atletas recreativos e pessoas que buscam resultados estéticos, como hipertrofia muscular e emagrecimento.
Realizo avaliações contínuas utilizando VBT (Velocity Based Training) para análise precisa dos dados de força/velocidade para o devido controle de carga e tomada de decisão mais assertiva nos treinos de atletas recreacionais ou para relatório de evolução dos demais alunos.
Acredito que resultados consistentes vêm da combinação entre boa prescrição, execução correta, progressão inteligente e educação do aluno sobre o processo.
Meu objetivo é oferecer um serviço profissional e transparente.