Sobre mim
Olá! Sou um Personal Trainer dedicado e apaixonado pela saúde e bem-estar. Com uma formação em Educação Física (bacharel) na Universidade São Judas Tadeu (campus Mooca) e vim de uma trajetória que inclui co-autoria do artigo científico "Gluteus Maximus Activation during Common Strength and Hypertrophy Exercises: A Systematic Review", publicado em 2020, atualmente estou na posição de Especialista Técnico na BIO RITMO CAMPO BELO, onde aprimoro minhas habilidades e conhecimentos em treinamento de força e treinamento específico para glúteos.
Atendo em Smartfit, Bio Ritmo e condominio.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, corrida de rua, funcional, low pressure fitness, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 140 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Fisica (Bacharel)
- Pós Graduando em Fitness
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Corrida de rua
- Funcional
- Low Pressure Fitness