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PH BRAGA - TREINADOR

PH BRAGA - TREINADOR

Personal Trainer - CREF 055313-G/RJ

Sobre mim

PH Braga | Personal Trainer | Coach de PerformanceTransforme seu corpo, eleve sua performance e alcance resultados acima da média.

Sou Pedro Henrique Braga, Personal Trainer e atleta de alto rendimento de Jiu-Jitsu.

Meu trabalho é focado em gerar resultados através de estratégias eficientes de treinamento, com ênfase em emagrecimento, melhora do rendimento físico e aumento da performance esportiva. Cada planejamento é desenvolvido de forma personalizada para acelerar a evolução e maximizar os resultados.

Com experiência prática no esporte de alto rendimento e no acompanhamento de alunos com diferentes objetivos, ajudo pessoas a alcan

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 130 por hora/aula

Experiência profissional

  • Especialista em Treinamento Avançado e Bodybuilding- IFBB
  • Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - UNICESUMAR
  • Graduando em Nutrição - Unesa

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Nutrição
  • Terceira idade
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas