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Mariana Contieri
(10 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 085478-G/SP
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Sobre mim

Personal Trainer em Loteamento Alphaville Campinas e região


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Funcional, Nutrição, Terceira idade, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(10 avaliações)

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    Alessandra Mello 02/02/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Tranquilo, preenchi uma ficha com meus objetivos e limitações e tivemos uma conversa para alinharmos e uma aula teste

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bom, as aulas são bem variadas,Mariana é bem flexível, criativa e adaptável. Fazemos as aulas virtuais.

    Porque você recomenda Mariana Contieri?

    Pela atenção, adaptação, flexibilidade, motivação e entusiasmo.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Leandra Arruda 06/03/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi rápido e fácil

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ela foi uma benção em minha vida

    Porque você recomenda Mariana Contieri?

    Tenho Fibromialgia e ela está sempre atenta as minhas dores e muda meus exercícios na hora qdo sinto algum desconforto Ela é ótima

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Fernanda Machado Frias 02/01/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Fiz uma pesquisa pela internet, 3 pessoas entraram em contato, mas eu me identifiquei mais com a Maduh.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Estou super motivada! Adoro as aulas 👏👏👏

    Porque você recomenda Mariana Contieri?

    Super profissionais! As aulas são ótimas! Recomendo sem medo.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Maria Silvia 26/09/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótima

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Treinos criativos e bastante animados, motivando sempre o aluno

    Porque você recomenda Mariana Contieri?

    Sim

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Débora Serra 12/02/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Mariana respondeu super rápido e foi super solicita

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Treino muito intenso, realmente focado no objetivo

    Porque você recomenda Mariana Contieri?

    Muito solicita, prepara os treinos de acordo com o objetivo e os treinos sao sempre diferentes e muito dinamicos.

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    Isabella Tochini Kiehl 24/11/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi muito fácil , primeiro Através do site

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    As aulas tem uma ótima dinâmica e são bem adaptadas a preferência de cada pessoa , além do que a parte motivacional é muito boa

    Porque você recomenda Mariana Contieri?

    Porque suas aulas são muito deversificadas é muito animadas .

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Gillian Tessari Da Costa 08/10/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Desde o primeiro contato, Mariana demonstrou ser uma excelente profissional, sendo ética, flexível e atenciosa. Soube ouvir minhas necessidades para me atender da melhor forma possível.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Mariana possui uma ampla variedade de treinos, com foco nos resultados que pretendo e segue uma linha que me motiva e desafia a cada dia. Os resultados já foram sentidos logo no primeiro mês.

    Porque você recomenda Mariana Contieri?

    Pela competência, profissionalismo, ética, atenção, cuidado e excelência no que entrega. Me surpreende a cada dia.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Nathalia Freitas 10/08/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Mariana se mostrou super prestativa, respondendo todas as dúvidas

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ótimos! Super atenciosa desde a avaliação e preocupada com os problemas já existentes (dores no joelho), entendeu o que queriamos e da aulas focadas nisso, sem ser a repetição da musculação.

    Porque você recomenda Mariana Contieri?

    As aulas são super dinâmicas, todas muito diferentes uma das outras e sentimos melhora no condicionamento físico com pouco tempo de aula.

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    Gabriel Ura 03/07/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Experiência tranquila, a Mariana foi clara e respondeu rápido.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os métodos de treino dependem da capacidade momentânea do aluno, o que é muito bom. Mariana é bem comunicativa, o que auxilia bastante.

    Porque você recomenda Mariana Contieri?

    Pois é uma profissional dedicada, comprometida e também muito flexível.

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    Amanda Kwiek 07/06/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ela me atendeu super bem e já iniciamos no dia seguinte!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os treinos nunca se repetem, sempre está inovando e sempre motivando, ela é super gente boa.

    Porque você recomenda Mariana Contieri?

    Super recomendo a Mari! Ótima profissional, muito dedicada e criativa, realmente se importa com o aluno, sempre pontual! Ela está me ajudando mto pra que eu atinja meu objetivo!! Não tem como não amar o trabalho dela!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Funcional, Nutrição, Terceira idade, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Nutrição
  • Terceira idade
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Cambuí
  • Campinas
  • Gramado
  • Loteamento Alphaville Campinas
  • Parque Imperador
  • Taquaral
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Formação
  • Nutricionista
  • Personal Trainer
  • Espaço exclusivo de treinamento e nutrição
  • Sócio e Personal Eduardo
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