Personal Trainer

Olá, sou Lenise Ribeiro, Educadora Física com formação na Universidade de São Paulo (USP), com certificação em Exercício Físico para idosos, pós-graduação em Nutrição esportiva.
Sempre atuei com treinamento físico personalizado atendendo diversas necessidades e objetivos.
Para os clientes 60+ , meu trabalho é focado para manutenção de vida diária , autonomia e qualidade de vida, sempre trabalhando de forma diversificada e ludica oferecendo um treino divertido e prazeroso.
Sou apaixonada pela Educação física como um instrumento fundamental de mudanças de hábitos e promoção a saúde, além de um complemento em processos de reabilitação.

O que está incluso?