Sobre mim

Olá, sou Rafael Medeiros, estou aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos, seja no ganho de massa muscular , emagrecimento ou fortalecimento.
Minha Metodologia consiste em resgatar as funcionalidades e movimentos do corpo, priorizando a execução dos movimentos e protegendo suas articulações.
Se você sente dores, na região lombar, nas costas, ombros ou alguma outra região do seu corpo, pode ser algum desvio postural.
E com a realização de uma avaliação, conseguimos direcionar o melhor treinamento para você.