Sobre mim

Trabalho com treinamento personalizado, planejamento individualizado e acompanhamento próximo, respeitando os objetivos, o nível de experiência e as necessidades de cada aluno. Minha metodologia valoriza a técnica, o controle do movimento, a progressão planejada e a segurança, tornando o treino mais eficiente e sustentável. Meu objetivo é ajudar cada pessoa a desenvolver força, condicionamento, composição corporal e confiança, por meio de um processo estruturado, consciente e baseado em conhecimento técnico.