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Régis Menino
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 077638-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Artes marciais, Cardíacos, obesos, diabéticos, Hipertrofia, Pós-operatório, Terceira idade, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

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    Carla De Almeida Pereira Pereira 25/07/18
    Excelente
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    Ayla Pires 24/07/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Fiz um orçamento e logo em seguida tive retorno

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Bem elaborado e com resultados rápidos e fácil entendimento durante o treino.

    Porque você recomenda Régis Menino?

    Ótimo profissional, pontual com horários e sempre disponível em ensinar e ajudar em cada sequência de treino respeitando os limites

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 120/ aula

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Artes marciais, Cardíacos, obesos, diabéticos, Hipertrofia, Pós-operatório, Terceira idade, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Peça um orçamento agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Artes marciais
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Hipertrofia
  • Pós-operatório
  • Terceira idade
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Alphaville
  • Brooklin
  • Jardins
  • Morumbi
  • Vila Madalena
  • Vila Olímpia
  • E região...
Formação
  • Graduado em Educação Física - FMU, 2009
  • Pós Graduado em Fisiologia do Exercício e Prescrição de Treinamento - ESTACIO DE SÁ, 2014
  • Treino Funcional e Levantamento de Peso - BT/CORE 360 2013/2018
  • Pós Graduado em Massoterapia - EOMA 2018; Pós Graduando em Acupuntura - UNIVERSALIS
  • Artes Marciais (Auto Defesa, Boxe Chinês, Karate, Kung Fu, MMA)
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